Rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění

Mezi pět základních faktorů, které ovlivňují vznik kardiovaskulárních onemocnění bez ohledu na věk pacienta můžeme zařadit následujících pět faktorů:

1. Kouření (říká se, že kuřákem je teprve osoba, která vykouří více než zhruba 7-8 cigaret denně, to je ale není tak docela pravda, rozhodují také další faktory, na kterých se rozhodně kouření ať už aktivní nebo bohužel také pasivní, podepisuje silně negativně)

2. Nadváha (hlídejte nejen svůj BMI index v každém věku, přemýšlejte také o tom, zda se se svou současnou váhou cítíte dobře a spokojeni. Pokud se necítíte dobře, vězte, že zhruba stejně jako vaše psychika jsou vaší nadváhou zatěžovány také vaše orgány, které nejsou na první pohled vidět).

3. Vysoký cholesterol (cholesterolu v krvi existuje několik druhů, zvýšený "špatný" cholesterol může mít i jinak zdravá neobézní osoba, je tedy třeba dbát na pravidelné preventivní prohlídky, jejichž součástí je i vyšetření krve)

4. Vysoký krevní tlak (také vysoký krevní tlak se nevyskytuje jen u osob trpících nadváhou, faktorů je více - dědičnost, vyšší věk atd. - zvýšenému krevnímu tlaku je třeba předcházet za každých okolností, neboť s sebou nese mnohá, často zbytečná, rizika)

5. Diabetes neboli cukrovka (osoby trpící touto poruchou mívají bohužel sklony také ke kardiovaskulárním onemocněním, proto je třeba udržovat hladinu krevního cukru kompenzovanou podle pokynů ošetřujícího lékaře)

Splňujete-li tyto rizikové faktory alespoň v jednom bodě, měli byste věnovat zvýšenou pozornost prevenci onemocnění kardiovaskulárního systému.